Ik ben zo blij dat het Longkruid het weer zo goed doet in onze tuin. Het is een kruid wat best kieskeurig is en niet op alle plekken wil groeien. Dus elke keer als ik vanuit ons huis naar mijn werkplek loop, neem ik even de tijd om de bloemetjes bewonderen. Allemaal beginnen ze als …
Winter is een innerlijk proces De afgelopen dagen liep ik met ideeën rond om een blogpost te schrijven over de geneeskrachtige kruiden die ik tegenkwam wanneer ik er op uittrok om te wandelen.Ik kom nu, begin maart, al best veel nieuwe kruiden tegen. Maar telkens wanneer ik bij thuiskomst begon met schrijven over deze kruiden …
“Ik ben blij dat je toch gekomen bent”, vertel ik haar, wanneer we al lopend in het bos, linksaf slaan bij de beuken. Ze belde me eerder die dag dat ze eigenlijk af wilde zeggen omdat ze niet tot rust kon komen.“Ja”, verzucht ze, “Ik ben blij dat ik toch de tijd voor mezelf heb …
In de ochtend vind ik het fijn om even door mijn social media heen te scrollen. Gewoon een half uurtje kijken hoe het gaat met de mensen die ik volg en wat voor mooie foto’s ze delen. Vandaag zie ik meerdere berichten over depressie of niet lekker in je vel zitten. Geen wonder, blue monday …
Winter depressie (en waarom het zo moeilijk kan zijn om nu in beweging te komen) Lees meer »
De dagen worden merkbaar langer in januari. Al wandelend tussen de in-de-wind-mee-wiegende bomen besef ik me ineens dat het al bijna zover is dat de sapstroom van de bomen weer op gang komt.20 Januari is de dag van de H. Sebastiaan en paus Fabianus. ‘”Sebastiaan en Fabiaan doen de sapstroom in de bomen gaan” Er …
Fabianus en Sebastiaan, over bomen en hun sapstroom Lees meer »
Omringt door een geurende haag van rimpelrozen staat in het Zeeuwse Colijnsplaat een reconstructie van een indrukwekkende godinnetempel.Als je het verhaal niet kent, is het mogelijk hier zo aan voorbij te rijden. Het valt op en toch ook weer niet.Ik bezocht Nehalennia. Ze is een Keltisch-Germaanse bescherm godin die eeuwen geleden door zeevaarders en handelslui …
Hemelvaartsdag, die ene dag, veertig dagen na Pasen dat Christus ten hemel vaart. Het is een officiële feestdag in Nederland. Maar wat vier jij op deze dag?Heb je dit feest “losgelaten”? Of zou je hier voor jezelf meer betekenis aan willen geven? In gedachten ga ik terug naar mijn kindertijd om te herinneren hoe we …
Hoe past hemelvaart in het jaarwiel en het ritme van de seizoenen? Lees meer »
Mei begint met een feestelijke dag: het Keltische begin van de zomer. Op 30 april werd van oudsher Mei-avond (May-eve) gevierd in heel Europa, waarop vruchtbaarheid van het land centraal stond. Dit vruchtbaarheidsfeest is voor sommigen misschien beter bekend als Beltane, wat gevierd wordt op 1 mei. Een andere benaming voor mei is “bloeimaand” of …
Zuivere lucht is misschien wel het meest belangrijk wanneer er iemand in je huis ziek is. Er bestaan hele eenvoudige manieren om de lucht in een ruimte te reinigen, zoals het open zetten van een raam en het beddengoed luchten. Daar heb je geen airconditioning voor nodig. Maar wat als ventileren moeilijk gaat? Bijvoorbeeld in …
10 Etherische oliën met een luchtzuiverende eigenschappen Lees meer »
Je weerstand verhogen in de wintermaanden is belangrijk om gezond te blijven. Zo houd je griep en verkoudheid buiten de deur. Een gezonde weerstand begint met gezonde voeding en een gezonde levensstijl, voldoende beweging en voldoende rust. Een van de vitamines die kan bijdragen aan een goede weerstand is Vitamine C. Deze vitamine is noodzakelijk …
Hoe ziet jouw bestrating er uit in je tuin? Hier hebben we vorig jaar na de verbouwing alle straatstenen gerecycled en er een nieuw ontwerp van laten maken. Een hele zachte winter hebben plantjes zich kunnen nestelen tussen de spleten van de stenen. Zo ook deze Veldkers, die juist in deze periode bloeit. Een klein …
“Kom maar in beweging en voel hoe dit je vrijheid en vitaliteit geeft” Dit is de periode dat de toverhazelaar weer in bloei staat. Ik vind ze zo prachtig!En ieder jaar rond deze tijd zie ik in de natuur van die kleine aanwijzingen dat het weer tijd wordt om fysiek (meer) in beweging te komen. …
Toverhazelaar: in beweging komen en vitaliteit ervaren Lees meer »
Jaren geleden plantte ik een boom en keek uit naar de vruchten. Vanochtend raapte ik de eerste gevallen Tamme kastanjes uit onze tuin. Tamme kastanjes zijn ons Nederlandse “superfood” en helpen (o.a.) bij Asthenie. Dit is een ziektebeeld wat iemand vertoond na zware ziekte of een intense medicijnkuur. Maar ook algehele uitputting of krachteloosheid na …
Terwijl een hommel zich laaft aan de zoete nectar van mijn Koninginnekruid kijk ik wat ongeduldig naar de blauwe lucht met witte stapelwolken. Er is onweer op komst, zo voorspelt de weer app. Hier is nog niets te zien, dus pak ik mijn kans om wat foto’s te maken van dit heerlijk ontspannende tafereel. In …
Koninginnekruid als beschermer tegen blikseminslag Lees meer »
Augustus is de maand van de oogsttijd en begint dan ook met Lughnasadh (Lunassa). Voor sommigen is dit bekend als Lammas of gewoon Oogstfeest. 1 Augustus wordt sinds eeuwen gevierd met het eten van het eerste brood van het geoogste graan, de eerste vruchten en zaden. Het is hoog zomer. Dit is de periode van …
Het eerste Oogstfeest, Lughnasadh, Lammas, wat vier jij? Lees meer »