Wat is een goede emulgator voor essentiële olie? 5 manieren om etherische olie veilig op te lossen in water.

Werking van Etherische- of essentiële olie De etherische olie uit planten kan een bijdrage leveren aan een goede gezondheid. De geur alleen al doet “iets” met je. Naast het feit dat je iets lekker of vies kunt vinden, kan een geur rust geven, kan het aanzetten tot actie of een herinnering naar boven brengen. Naast …

Wat is een goede emulgator voor essentiële olie? 5 manieren om etherische olie veilig op te lossen in water. Lees verder »

Verkoudheid, hoe kom ik er van af? Lees hier 25 tips!

Verkouden zijn is ontzettend vervelend. Je neus zit dicht, je kunt slecht ademen en bijna iedereen krijgt er gemiddeld 1x per jaar mee te maken. De mensen met veel pech, moeten er soms wel 5 keer per jaar aan geloven. Hoe dan ook. Wanneer je verkouden bent wil je er het liefst zo snel mogelijk …

Verkoudheid, hoe kom ik er van af? Lees hier 25 tips! Lees verder »

fibromyalgie en kruiden, lees hier 7 tips

Onverklaarbare pijn in je lichaam, stijve spieren en gewrichten, moe, slecht slapen kunnen allemaal aanwijzingen zijn voor fibromyalgie. In deze blogpost leg ik uit wat fybromyalgie is, vertel ik iets over mijn praktijkervaring als fytotherapeut en geef ik 7 tips waaronder het maken van een een pijnstillende kruiden olie. Wat is fibromyalgie eigenlijk? De letterlijke betekenis …

fibromyalgie en kruiden, lees hier 7 tips Lees verder »

Linden Vlier

Vlier en Lindebloesem een natuurlijke anti griep mix

Wist je dat een mix van Vlierbloesem en Lindebloesem heel goed werkt als een anti-griep thee? Je kunt je immuunsysteem ondersteunen wanneer je hiervan 3 kopjes thee per dag (maximaal een halve liter) drinkt in een periode waarin griep heerst. Vlierbloesem werkt koorts opwekkend, waardoor je immuunsysteem in actie wordt gezet om het virus aan te …

Vlier en Lindebloesem een natuurlijke anti griep mix Lees verder »