Vuurwerk en magie Wanneer je nu (januari) een wandeling maakt in je eigen wijk of in een nabijgelegen park, dan heb je flink kans dat je een Toverhazelaar tegenkomt. De prachtige gele bloemen bloeien op de nog kale takken en elk bloemetje lijkt als vuurwerk uiteen te spatten: helder geel met een donkerrode kern. Fascinerend vind …
Toverhazelaar – 10 uitwendige toepassingen van deze geneeskrachtige heester Lees verder »
Bij het verzamelen van kruiden en eetbare wilde planten wordt vaak gedacht aan de lente en de zomer. Toch zijn kruiden en eetbare wilde planten iets van het hele jaar. Ieder seizoen heeft zijn eigen planten die je kunt oogsten. In deze blogpost geef ik je 5 redenen waarom je juist in januari al kunt …
Kruiden verzamelen in de winter – 5 redenen waarom je nu alvast op zoek kunt gaan Lees verder »
Als ik aan maïs (Zea mays) denk, dan denk ik aan vakanties in Canada, waar we bij familie steevast maïskolven aten, besmeerd met zoute boter en hand gemalen peper. Ik kan me goed herinneren hoe ik als kind na het kluiven van een maïskolf hele vette vingers had, omdat je dit lekker met je handen mocht …
Wie er oog voor heeft, ziet overal kruiden. Ik ben zo iemand die in een stad, op een station of in een niet natuurlijke omgeving vol verwondering kan kijken naar planten die groeien op plekken waar ze door de mens niet bedacht zijn. En dan bedoel ik planten tussen beton, buiten tuinen en op de …
Toorts, het “gele goud” tegen een verstopte neus Lees verder »
In de geschiedenis weren kruiden niet alleen gebruikt om te genezen, maar ook om te beschermen, omdat ze onderdeel waren van het volksgeloof en magische rituelen. En hoe meer je je gaat verdiepen in kruiden, hoe meer gebruiken je tegenkomt. “In dit huisch geen boze wesen sijdiefstal ende roof gaen aen mij voorbij” In deze …
Hoe Jeneverbes je huis beschermt tegen diefstal – volksgebruik van kruiden Lees verder »
Drink voldoende water, dat is het advies bij warm zomer weer en een hittegolf. Maar wat als je water helemaal niet lekker vindt? In deze blogpost geef ik je 7 overheerlijke combinaties van fruit en kruiden, waarvan je zelf de lekkerste Ice tea maakt. Een goed en gezond alternatief zonder suiker! Helder water komt niet …
Eindelijk is het dan lekker weer om uitgebreid te gaan zonnen. Maar je weet ook dat het goed is om je huid te verzorgen en gebruikt liever geen algemene zon beschermende lotions of sunblockers. Want je wilt weten wat je er op smeert. Wat kun je dan wel gebruiken?In deze blogpost schrijf ik over kruiden die …
De zon in? – 9 kruiden tips om je huid te verzorgen op een natuurlijke manier Lees verder »
Hooikoorts, heb jij er last van? Je bent niet de enige met deze pollenallergie. Hooikoorts is een veel voorkomende allergische reactie van de slijmvliezen van neus, oren of ogen. In deze blog post vind je een aantal natuurlijke manieren om de klachten bij pollenallergie te verminderen. Wat zijn de symptomen van hooikoorts? Hooikoorts is een …
Werking van Etherische- of essentiële olie De etherische olie uit planten kan een bijdrage leveren aan een goede gezondheid. De geur alleen al doet “iets” met je. Naast het feit dat je iets lekker of vies kunt vinden, kan een geur rust geven, kan het aanzetten tot actie of een herinnering naar boven brengen. Naast …
BELANGRIJKE update 20-03-2020: Bezoek je deze blog ten tijde van van het corona COVID-19 virus? Ervaar je klachten die horen bij dit virus, ga dan niet zelf aan de slag met kruiden maar neem direct contact op met je huisartsenpost, of eerste hulp in het ziekenuis. Verkouden zijn is ontzettend vervelend. Je neus zit dicht, …
Verkoudheid, hoe kom ik er van af? Lees hier 25 tips! Lees verder »
Onverklaarbare pijn in je lichaam, stijve spieren en gewrichten, moe, slecht slapen kunnen allemaal aanwijzingen zijn voor fibromyalgie. In deze blogpost leg ik uit wat fybromyalgie is, vertel ik iets over mijn praktijkervaring als fytotherapeut en geef ik 7 tips waaronder het maken van een een pijnstillende kruiden olie. Wat is fibromyalgie eigenlijk? De letterlijke betekenis …
Wist je dat een mix van Vlierbloesem en Lindebloesem heel goed werkt als een anti-griep thee? Je kunt je immuunsysteem ondersteunen wanneer je hiervan 3 kopjes thee per dag (maximaal een halve liter) drinkt in een periode waarin griep heerst. Vlierbloesem werkt koorts opwekkend, waardoor je immuunsysteem in actie wordt gezet om het virus aan te …
Vlier en Lindebloesem een natuurlijke anti griep mix Lees verder »