Crone Cursus
Crone cursus
De wijze vrouw in het seizoen van de overgang
Een online jaar programma voor vrouwen,
met wijsheid, inzichten, kruiden, rituelen en transformatie.
In deze cursus leer je welke veranderingen allemaal horen bij deze levensfase. Stap voor stap ontdek je hoe je juist in deze periode goed voor jezelf leert zorgen, maar ook hoe je naar jezelf leert kijken door de ogen van wijze vrouw.
Het is een transformerend proces waar vele vrouwen je in voor gingen. Mijn doel is om je dit bewust te laten doen aan de hand van het leven in het ritme van de seizoenen.
Als vrouw word je geboren in een nieuwe levensfase en net als bij je allereerste geboorte hier op aarde is dat voor iedereen een eigen verhaal.
Wat ik je aanbied zijn 7 modules die stuk voor stuk weer verdeeld zijn in een aantal lessen. In elk van deze lessen wordt een deel van je innerlijke wereld of de wereld om je heen belicht, met steeds een stukje meer kennis over de menopauze, gezondheid, kruiden en oefeningen en spiritualiteit.
met dank aan de muziek van het is er al, dreamflow- snow.
"De menopauze is een transitie, een inwijding waarin je wordt geboren in de tweede helft van jouw leven".
Door te leren luisteren naar je lichaam. Door tijd vrij te maken deze transformatie te laten plaatsvinden.
Wanneer je niks doet, overkomt het je allemaal en zou je de mooie boodschap zomaar kunnen missen, wanneer je doorgaat met de drukte van de dag.
Want hoe zou het je leven veranderen als je er achter komt dat wat jij nu ervaart een diepe verborgen boodschap bevat?
"De menopauze ontwaakt in ons een diepe spirituele kracht die ons verbindt met onze oorspronkelijke roeping".
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is bedoeld voor vrouwen die merken dat hun menstruatie cyclus veranderd en last krijgen van kwaaltjes en gezondheidsklachten op fysiek en mentaal gebied, kenmerkend voor de overgang. Dit kan zijn als je bijna 40 bent, maar ook wanneer je bijna 50 bent of ouder.
Wanneer je menstruatie nog niet is gestopt kun je wel degelijk in de overgang zitten. Veel vrouwen voelen zich aan het begin van de overgang niet gehoord door hun huisarts wanneer het gaat om stemmingswisselingen, veranderingen in je cyclus of opvliegers. Deze cursus geeft jou inzicht in deze periode vóór de echte menopauze, maar geeft je ook handvatten voor je gezondheid en de dieper liggende boodshap wanneer je al bent gestopt met bloeden.
Ook bij een hysterectomie. De emotionele en lichamelijke gevolgen van deze operatie worden door de reguliere medische zorg nog niet erkent.
Deze cursus reikt kruiden aan die je kunt gebruiken en leert jou de spirituele waarde van je nieuwe vruchtbaarheid wanneer je na de menopauze, de pauze van een jaar en een dag, de draad weer oppakt en verder gaat op je pad.
Je leert wanneer de tijd van de Crone echt komt en wat de energie van de Matriarch, de Wijze vrouw inhoudt. Uiteindelijk ervaar je hoe dit past in het ritme van de seizoenen en leer je het toepassen in je eigen leven.
Online, in je eigen tempo
In het ritme van de seizoenen
Het online programma volg je via de cursusomgeving van Natuurwijze via pc, tablet of telefoon. Hier kun je op je eigen tempo de lessen schriftelijk volgen, ondersteund met audio.
Deze cursus bevat:
- 7 modules met totaal 28 lessen.
- De gehele cursus is in audio, inclusief meditaties en visualisaties.
- Bezinningsvragen en opdrachten, om de lesstof eigen te maken.
- Persoonlijke coaching sessie: Een 1 op 1 sessie waarbij je persoonlijk gerichte informatie ontvangt over het gebruik van kruiden of beste aanpak voor je welzijn.
- inspirerende links, tips en mogelijkheden tot verder onderzoek.
- 1x per maand online in een groep bijpraten en antwoord krijgen op je vragen (online meeting).
- Het maken van je eigen Crone Kronieken, een boekwerk met jouw wijsheden en kennis, om door te geven aan de volgende generatie.
- Crone Certificaat.
Aan de hand van het ritme in de seizoenen neem ik je online mee in de wereld van de overgang door het vertellen van verhalen, het delen van kennis, maar ook via rituelen en meditaties. In de cursus ontvang je huiswerkopdrachten die je op allerlei manieren kunt uitvoeren.
Alles houd je bij in je eigen journal, dus online worden er geen opdracht gegevens van jou verzameld.
Je leert hoe je kruiden kunt gebruiken om je lichaam en geest in deze periode te ondersteunen.
Je werkt zelfstandig en in je eigen tempo.
Bij deze cursus ontvang je 1 live sessie van 60 minuten waarin je inzicht krijgt in hoe je jouw overgangsklachten het beste kunt behandelen.
Iedere maand kun je deelnemen aan een online meeting met andere cursisten en krijg je antwoorden op je vragen.
Aan het einde ontvang je een prachtig certificaat welke je status als wijze vrouw bevestigd op weg naar je kroning als Crone.
7 Modules met totaal 28 lessen, online
€110 per module
of in €695 wanneer je in 1x betaald.
Wat kun je na afloop?
- Je weet wat de overgang inhoudt en wat je kunt verwachten in je lichaam, maar ook in de jaren die gaan komen.
- Je hebt handvatten om je levensstijl te optimaliseren zodat je in de menopauze en daarna goed voor jezelf kunt zorgen.
- Je hebt kennis van gezonde voeding en kruiden die ondersteunend tijdens de overgang.
- Je bent in staat de juiste keuzes voor jezelf te maken in deze periode van je leven, op fysiek, mentaal en spiritueel niveau.
- Je hebt een heel boekwerk gemaakt met jouw wijsheden, wat je door kunt geven aan de volgende generatie vrouwen.
- Je hebt toegang tot de wijze vrouw in jezelf.
Module overzicht
Module 1: inleiding
les 1: Een frisse start
les 2: Ritueel
les 3: Het Zonne-maan-wiel
les 4: Gebruik van kruiden (de basis)
Module 2: Het Centrum Van De Cirkel
les 1: Menopauze of overgang?
les 2: De wijze vrouw, de matriarch
les 3: Je huis als heilige plek
les 4: Gezondheid op Natuurwijze (spijsvertering en luchtwegen)
Module 3: Groeien – Lente
les 1: Groeien in bewustwording
les 2: Maan(d)cyclus in het ritme van de seizoenen
les 3: Groeien, bloeien, oogsten, rusten
les 4: Gezondheid op Natuurwijze (urinewegen, spieren en gewrichten).
Module 4: Bloei – Zomer
les 1: De geliefde en de Wild Womans Way
les 2: Vruchtbaar zijn
les 3: Bloed bloed bloed
les 4: Gezondheid op Natuurwijze (hormoonsysteem en je voortplantingsorganen)
Module 5: Oogst – Herfst
les 1: De Overgang verkeerd begrepen
les 2: Onschuld vruchtbaarheid bekwaamheid wijsheid
les 3: Wat je zegt ben je zelf, de rijkdom van het oogsten
les 4: Gezondheid op Natuurwijze (hart en vaatstelsel, maar ook je vochthuishouding).
Module 6: Rust – Winter
les 1: De eeuwige zomer in het hart van de winter
les 2: Wijze raad van je voorouders
les 3: De donkere grot (time out)
les 4: Gezondheid op natuurwijze (huid en je immuunsysteem)
Module 7: Waar Je Deel Vanuit Maakt – De Grote Cirkel
les 1: De terugkomst van Saturnus, de initiatie fase
les 2: Aarde en heling ritueel
les 3: Gezondheid op natuurwijze (psyche, zenuwstelsel en zintuigen).
les 4: Afsluitend ritueel – verleden, heden toekomst.
Hoe het online werkt
Je maakt een account aan bij Natuurwijze wanneer je deze cursus koopt.
Je kunt starten wanneer je wilt.
Via de online cursus omgeving van Natuurwijze kun je de lessen volgen in schrift en audio. Deze zijn gemakkelijk toegankelijk via pc, tablet en je mobiele telefoon.
De Cursus bestaat uit 7 Modules, van elk 4 lessen. Dit zijn 28 lessen in totaal.
Deze cursus is zo opgezet, dat je ongeveer 1 les per week doet. Neem voor het lezen van de lesstof en het doen van de opdrachten minimaal 1 dagdeel: een ochtend, een middag of een avond. De eerste Module is direct beschikbaar zodat je van start kunt gaan. Daarna krijg je iedere maand toegang tot de volgende module. Voor iedere volgende module ontvang je elke keer een reminder via email.
Aan het einde van de cursus ontvang je een certificaat die, je initiatie als Crone markeert in de astrologische kalender. Een bijzonder document welke helemaal is afgestemd op de planetenstand tijdens jouw geboorte hier op aarde.
Het gezicht achter deze cursus
Met meer dan 20 jaar ervaring in het organiseren van workshops en activiteiten, maar ook vanuit mijn achtergrond als fytotherapeut, natuurccoach en druïde heb ik deze online cursus geschreven.
Ik heb erg veel plezier beleefd aan het vormgeven, het onderzoeken en het vertalen naar een makkelijk toegankelijk programma die een rijke aanvulling is voor het beleven van deze bijzondere periode in een vrouwenleven.
Hartelijke groet,
Aukje
Contact
Heb je vragen? Wil je graag iets kwijt over jouw ervaring in de overgang? Stuur me dan een bericht via onderstaand formulier en je krijgt persoonlijk antwoord.