Aukje van Natuurwijze

Fytotherapeut, Kruidenvakvrouw, Natuurcoach.

Recept voor warme kruidendrank Sint Maarten

Elk seizoen heeft zijn eigen gerechten en hierbij horen specifieke kruiden. Zo wordt er in de winter veel meer gebruik gemaakt van kruidnagel, kaneel en anijs. Denk maar eens aan rode kool, appeltjes met kaneel, pepernoten en taaitaai in december. Deze keuken kruiden helpen de spijsvertering om bijvoorbeeld wintergerechten beter te verteren, maar ook de …

Recept voor warme kruidendrank Sint Maarten Lees verder »

Meer dan alleen maar lief zijn voor dieren

Broeder zon en zuster maan Met meer liefde voor de schepping dan voor zijn eigen leven was Franciscus de eerste (tot zover bekende) dierenfluisteraar, degene die de zon zijn broeder noemde en de maan zijn zuster. De eerste christen die spreekt over “moeder aarde” en de eerste die het “ontspullen” wist te verheffen tot spiritualiteit. …

Meer dan alleen maar lief zijn voor dieren Lees verder »

Michaëlsfeest – Joris en de draak

Michaël won het gevecht met de draak. Op 29 september is het de feestdag van Michaël. Deze feestdag is verbonden met de feestdag van Sint-Maarten en Sint-Nicolaas als voorbereiding op het Kerstfeest. Het zijn christelijke feestdagen met een Katholieke oorsprong en ze worden (ook) gevierd in het antroposofisch onderwijs. Michaël is een van de aards-engelen …

Michaëlsfeest – Joris en de draak Lees verder »

21 september – Herfst – Mabon

Warme chocolademelk met slagroom Bladeren in alle kleuren van de regenboog, boswandelingen, harde wind, warme jas, de laatste warme zonnestralen. Spinnenwebben met dauwdruppels en mist over de landerijen. Thuis warme chocolademelk met slagroom of pompoensoep met een broodje. Kaarsjes aan als het donker wordt, houtkachel, haardvuur, warme sokken. Kortere dagen, langere nachten, ‘s ochtends in …

21 september – Herfst – Mabon Lees verder »

Te veel alcohol? 5 kruiden en 5 voedingsmiddelen die helpen tegen een kater

Je word wakker met het bewustzijn dat je de vorige dag gewoon te veel gedronken hebt. Je bent misselijk, je hebt hoofdpijn, je voelt je brak, je bent moe en ellendig, kortom, je hebt een kater van de alcohol, een heuze hangover. Voordat je naar de koffie grijpt met 1,2 of 3, paracetamols, kun je …

Te veel alcohol? 5 kruiden en 5 voedingsmiddelen die helpen tegen een kater Lees verder »

Met mijn bloemen wijs ik je aan waar het water is: Menyanthes trifoliata – Waterdrieblad

Foto’s maken van kruiden: Als ik de kans had gehad om tijdens onze vakantie op Skye (2016) alles te fotograferen wat ik ben tegengekomen, dan was ik minstens een jaar langer onderweg geweest. Zo ontdekte ik tijdens de klim naar The Old Man Of Storr een prachtig plantje genaamd Waterdrieblad. De Engelse naam is Bogbean. Bogbean …

Met mijn bloemen wijs ik je aan waar het water is: Menyanthes trifoliata – Waterdrieblad Lees verder »

Vlinder metamorfose, het verhaal wat je jezelf vertelt

We kijken met zoveel bewondering naar vlinders dat we nauwelijks stilstaan bij het proces wat ze hebben doorgemaakt om vlinder te worden. “Perhaps butterflies are proof that you can go through a great deal of darkness and yet become something beautiful” Het verhaal van de vlinder is een bijzondere metamorfose wat gaat over overleven, bijna …

Vlinder metamorfose, het verhaal wat je jezelf vertelt Lees verder »