In de ochtend vind ik het fijn om even door mijn social media heen te scrollen. Gewoon een half uurtje kijken hoe het gaat met de mensen die ik volg en wat voor mooie foto’s ze delen. Vandaag zie ik meerdere berichten over depressie of niet lekker in je vel zitten. Geen wonder, blue monday …
Winter depressie (en waarom het zo moeilijk kan zijn om nu in beweging te komen) Lees verder »
De dagen worden merkbaar langer in januari. Al wandelend tussen de in-de-wind-mee-wiegende bomen besef ik me ineens dat het al bijna zover is dat de sapstroom van de bomen weer op gang komt.20 Januari is de dag van de H. Sebastiaan en paus Fabianus. ‘”Sebastiaan en Fabiaan doen de sapstroom in de bomen gaan” Er …
Fabianus en Sebastiaan, over bomen en hun sapstroom Lees verder »
Omringt door een geurende haag van rimpelrozen staat in het Zeeuwse Colijnsplaat een reconstructie van een indrukwekkende godinnetempel.Als je het verhaal niet kent, is het mogelijk hier zo aan voorbij te rijden. Het valt op en toch ook weer niet.Ik bezocht Nehalennia. Ze is een Keltisch-Germaanse bescherm godin die eeuwen geleden door zeevaarders en handelslui …
21 december Op het noordelijk halfrond is het nu winter. De dagen zijn kort, de nachten zijn lang en de zon staat laag aan de hemel. Hoe verder je naar het noorden van de aarde gaat, hoe lager de zon aan de hemel verschijnt en in sommige gebieden komt hij zelfs niet boven de horizon …
Lussi en Lucia Stel jezelf eens voor wat de winterse duisternis betekend in een schaars bevolkt middeleeuws noord Europa (zoals Scandinavië). Waar boerenhoeven ver uit elkaar liggen in opengehakte plekken in het bos. Waar de mensen diep verscholen onder rieten daken wonen met een put naast het huis, waar ‘s zomers de houtvoorraad is opgestapeld. …
Elk seizoen heeft zijn eigen gerechten en hierbij horen specifieke kruiden. Zo wordt er in de winter veel meer gebruik gemaakt van kruidnagel, kaneel en anijs. Denk maar eens aan rode kool, appeltjes met kaneel, pepernoten en taaitaai in december. Deze keuken kruiden helpen de spijsvertering om bijvoorbeeld wintergerechten beter te verteren, maar ook de …
“Je kunt maar 1 ding tegelijk laten groeien”, zei ik tegen haar en zie een verschrikte blik in haar ogen. “1 ding tegelijk?! Maar dat kan toch helemaal niet, ik kan het andere toch niet zomaar niet doen?” antwoord ze. “Ik moet dit doen, en dat ook en ook dat andere en die verplichting kan …
Je zou het weer maar kunnen voorspellen aan de hand van signalen uit de natuur, dat zou wat zijn! Hebben we helemaal geen weer-app meer nodig! Herinner je je nog dat je vroeger gewoon even uit het raam keek of naar buiten liep om te kijken of het droog zou blijven? Ik deed dat wel, …
De natuur als weervoorspeller – spreuken, dieren, planten en geuren Lees verder »
Foto’s maken van kruiden: Als ik de kans had gehad om tijdens onze vakantie op Skye (2016) alles te fotograferen wat ik ben tegengekomen, dan was ik minstens een jaar langer onderweg geweest. Zo ontdekte ik tijdens de klim naar The Old Man Of Storr een prachtig plantje genaamd Waterdrieblad. De Engelse naam is Bogbean. Bogbean …
We kijken met zoveel bewondering naar vlinders dat we nauwelijks stilstaan bij het proces wat ze hebben doorgemaakt om vlinder te worden. “Perhaps butterflies are proof that you can go through a great deal of darkness and yet become something beautiful” Het verhaal van de vlinder is een bijzondere metamorfose wat gaat over overleven, bijna …
Vlinder metamorfose, het verhaal wat je jezelf vertelt Lees verder »
Laat maar los wat niet meer bij je past en zo komt er ruimte voor vernieuwing ontspanning en genezing – Braam – ©natuurwijze Grote schoonmaak Februari is in zicht, vroeger was dit de maand van de grote voorjaarsschoonmaak. De maand van het ont-spullen en het grondig reinigen van alles wat in de winter geen frisse …
4 Stappen om te beginnen met je mentale voorjaarsschoonmaak Lees verder »
Jezelf moeten uitleggen aan anderen… Hoe vaak doe je dit? Wat zou er gebeuren als je het niet deed? In deze blogpost deel ik met jou 5 redenen waarom het leven een stuk eenvoudiger wordt wanneer je stopt met het jezelf uitleggen aan anderen. De natuur als voorbeeld In de natuur legt geen enkele boom …
5 Redenen om te stoppen met “het jezelf uitleggen aan anderen” Lees verder »
Hoe meer mensen ik leer kennen, hoe meer ik er achter kom hoe waarde vol een omgeving is voor de ontwikkeling van een kind, maar ook hoe een kind en later de tiener en daarna de volwassene, baat heeft bij het (op)groeien in de juiste omgeving. Ik fotografeerde het Knopkruid, wat eetbaar is en geneeskrachtig. …
Herken je dat? Je hebt zin in een appel en net als je een hap hebt genomen en intens geniet van de smaak; begint je mond te kriebelen, voel je hoe je lippen opzetten en krijg je dat onbehaagelijke kriebelende gevoel in je keel. En je wist het wel, maar je bent nog steeds allergisch …
Nooit meer appel allergie – en welke appels je wel kunt eten Lees verder »
Wanneer je in halverwege augustus de natuur in gaat, dan is het duidelijk de tijd van een overvloedige oogst. Rijpe bessen, rijpe bramen, nog te oogsten framboos, de eerste appels, rozebottels, eetbare zaden, wilde groente, noem maar op.En als je een moment stil staat bij wat deze overvloedige oogst voor jou kan betekenen dan mag je …