“Kom maar in beweging en voel hoe dit je vrijheid en vitaliteit geeft” Dit is de periode dat de toverhazelaar weer in bloei staat. Ik vind ze zo prachtig!En ieder jaar rond deze tijd zie ik in de natuur van die kleine aanwijzingen dat het weer tijd wordt om fysiek (meer) in beweging te komen. …
Toverhazelaar: in beweging komen en vitaliteit ervaren Lees verder »
Als ik zeg “Lente”Wat roept dit bij je op? Ik zie bomen met dikke knoppen en kleine lichtgroene blaadjes, bekroond met zachte bloesem. Op de grond zie ik blad-rozetten, wilde kruiden en bloemen in heldere kleuren. Ik ruik de frisse lucht met een vleugje vocht en als de zon schijnt kan ik het opwarmen van …
In een ritme van ongeveer eens in de 28 dagen is het volle maan. Dit is de maan die voor mensen het meeste opvalt omdat ze dan vol en mooi rond is. In een jaar zijn er 13 volle manen en elke volle maan heeft een eigen betekenis en energie. Voor sommigen is dit goed …
Bloedmaan, volle maan voor rust, offeren en wijsheid Lees verder »
In zijn vaart botst hij tegen het Zwijn aan. “Hé kijk uit waar je loopt!” gilt het Zwijn zoals alleen hij dat kan. “Ja sorry, ik ben te laat!” roept de Vos terug. “Kalm aan… Je komt er heus wel” vervolgt het Zwijn knorrend zijn weg. In volle vaart rent de Vos verder. Maar waar …
Hoe de vos de weg niet wist (omdat hij niet kon kiezen) Lees verder »
“Je kunt maar 1 ding tegelijk laten groeien”, zei ik tegen haar en zie een verschrikte blik in haar ogen. “1 ding tegelijk?! Maar dat kan toch helemaal niet, ik kan het andere toch niet zomaar niet doen?” antwoord ze. “Ik moet dit doen, en dat ook en ook dat andere en die verplichting kan …
We kijken met zoveel bewondering naar vlinders dat we nauwelijks stilstaan bij het proces wat ze hebben doorgemaakt om vlinder te worden. “Perhaps butterflies are proof that you can go through a great deal of darkness and yet become something beautiful” Het verhaal van de vlinder is een bijzondere metamorfose wat gaat over overleven, bijna …
Vlinder metamorfose, het verhaal wat je jezelf vertelt Lees verder »
De verandering in de natuur begint met de kleur rood Ga je nu (halverwege februari) naar buiten, dan merk je veranderingen in de natuur. Hier en daar kom ik een Hazelaar met de mannelijke gele katjes en Wilgen met pluizige aaibare katjes tegen. Wist je dat de verandering in de natuur begint met een kleur …
Over aaibare wilgenkatjes en de geneeskracht van berkentakken in een vaas Lees verder »
Laat maar los wat niet meer bij je past en zo komt er ruimte voor vernieuwing ontspanning en genezing – Braam – ©natuurwijze Grote schoonmaak Februari is in zicht, vroeger was dit de maand van de grote voorjaarsschoonmaak. De maand van het ont-spullen en het grondig reinigen van alles wat in de winter geen frisse …
4 Stappen om te beginnen met je mentale voorjaarsschoonmaak Lees verder »
Jezelf moeten uitleggen aan anderen… Hoe vaak doe je dit? Wat zou er gebeuren als je het niet deed? In deze blogpost deel ik met jou 5 redenen waarom het leven een stuk eenvoudiger wordt wanneer je stopt met het jezelf uitleggen aan anderen. De natuur als voorbeeld In de natuur legt geen enkele boom …
5 Redenen om te stoppen met “het jezelf uitleggen aan anderen” Lees verder »
Hoe meer mensen ik leer kennen, hoe meer ik er achter kom hoe waarde vol een omgeving is voor de ontwikkeling van een kind, maar ook hoe een kind en later de tiener en daarna de volwassene, baat heeft bij het (op)groeien in de juiste omgeving. Ik fotografeerde het Knopkruid, wat eetbaar is en geneeskrachtig. …
Wanneer je in halverwege augustus de natuur in gaat, dan is het duidelijk de tijd van een overvloedige oogst. Rijpe bessen, rijpe bramen, nog te oogsten framboos, de eerste appels, rozebottels, eetbare zaden, wilde groente, noem maar op.En als je een moment stil staat bij wat deze overvloedige oogst voor jou kan betekenen dan mag je …
Iedere winter vergeet ik heel geleidelijk hoe groen en rijk begroeit de omgeving is waar ik woon. Ik wen aan de kale bomen en zoek het groen in mossen en dichtbegroeide dennenbossen. En iedere lente ben ik weer verwonderd hoe snel de natuur veranderd in nieuw leven. De overvloed en uitbundigheid die alle ruimte inneemt en …
Oogsten wat je zaait… Wanneer ik om me heen kijk, de wereld in, dan had alles wat we vandaag hebben gezaaid gisteren al geoogst moeten worden… Tijd om iets in eigen tempo te laten groeien kost te veel en is economisch niet meer aantrekkelijk wanneer we er niet meteen over kunnen beschikken. En morgen? Dan …
Wat jij vandaag zaait zal je oogsten, ook al is dat pas heel veel jaren later. Lees verder »
Toen ik vanochtend de deur uitging was het nog wat donker. Mist hing over het land en om me heen hoorde ik vogels volop zingen alsof het voorjaar al begonnen is. Dit nieuwe jaar heb ik me voorgenomen minimaal een uur (i.p.v. een half uur) te bewegen per dag. Wanneer ik afspraken heb voor coaching …